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naturosoutien.over-blog.com

Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

comprehension du corps

16/11/2020 Publié depuis Overblog

La malbouffe crée une addiction comme une drogue

"La stimulation excessive des centres du plaisir provoquée par les aliments riches en énergie peut mener à une...

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13/11/2020 Publié depuis Overblog

Manger moins a des effets positifs sur votre métabolisme

Comment se renforcer de manière simple, et avec des économies à la clé ! https://french.mercola.com/sites/arti...

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08/11/2020 Publié depuis Overblog

Cétones : le quatrième carburant

Intéressant sur 2 aspects : "L'optimisation de votre santé métabolique semble être un moyen efficace d'atténuer...

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07/11/2020 Publié depuis Overblog

Yoga contre dépression et troubles mentaux

Une revue d’analyses met en lumière le rôle crucial que joue le yoga dans la réduction des symptômes dépressifs,...

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31/10/2020 Publié depuis Overblog

Enzymes : des aliments qui ralentissent presque toutes les maladies inflammatoires

Comme beaucoup d'entre nous sommes sujet à de l'inflammation chronique (ou dit de bas grade), cet article apporte...

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29/10/2020 Publié depuis Overblog

Sommeil : Quand on dort, le cerveau sort les poubelles

Il est très utile de se rappeler que la nuit, durant notre sommeil, il se passe plein de choses très utiles au...

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26/10/2020 Publié depuis Overblog

Les pieds à la terre (ou à la mer) améliorent la fluidité du sang

Dans cette étude les bénéfices cardiovasculaires de la marche pieds nus et leurs résultats sont étonnant : deux...

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24/10/2020 Publié depuis Overblog

Les produits laitiers, pas si bons pour les os

Pour continuer de faire changer les idées sur le sujet. C'est important, surtout pour qui en mange "trop" en pensant...

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19/10/2020 Publié depuis Overblog

11 Faits fascinants sur la température du corps

Des informations intéressantes sur notre température corporelle. Par exemple "Mentir peut faire changer votre température"...

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09/10/2020 Publié depuis Overblog

Constipation Chronique: Ses effets sur la santé et les aliments qui aident à la soulager

La constipation chronique reste un sujet à ne pas prendre à la légère (risque de diverticulite, maladies rénales,...

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