Un prétexte de plus pour reparler du "sucre", ce doux poison ! L'IG permet de classer les aliments en fonction...
En savoir plusUne étude récente, menée par des scientifiques japonais, s'est penchée sur le lien entre l'exposition des enfants...
En savoir plusPlusieurs études ont déjà établi que la pratique régulière d'un sport réduit de 35 % le risque de certains cancers....
En savoir plusUne première étude menée en 2020 avait montré que le fait de lester la couverture de lit améliore significativement...
En savoir plusFaire reculer non seulement le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle, mais aussi les maladies cardiaques...
En savoir plusUne étude randomisée, avec groupe de contrôle. 86 personnes étudiées. Respiration Wim Hof, et/ou douches froides....
En savoir plusIl y a quelques années, la notion de terrain inflammatoire de bas grade est apparue dans la littérature médicale....
En savoir plusLes aliments fermentés et les fibres peuvent aider à réduire votre stress De l'intérêt de ces aliments bienfaiteurs....
En savoir plusUtilisant les bases de données de quatre grandes plates-formes médicales, des chercheurs chinois en ont extrait...
En savoir plusJe viens de publier une vidéo de résumé du livre "Le grand livre de l'alimentation cétogène" Pour les cas généraux,...
En savoir plus