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naturosoutien.over-blog.com

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Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

Les articles avec le tag : alimentation

14/01/2021 Publié depuis Overblog

Graisse abdominale: l'huile de colza fait fondre la graisse du ventre

L'huile de colza (BIO de préférence) reste très utile pour les apports en Oméga-3 dont nous sommes quasi tous en...

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05/01/2021 Publié depuis Overblog

Les bénéfices d’une vie sans sucres raffinés

Le sucre encore et toujours. Un des sujets les plus importants de notre époque. https://www.alternativesante.f...

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04/01/2021 Publié depuis Overblog

Maladie du foie gras (NASH) et choux

La maladie du foie gras touche aujourd’hui au moins un tiers de la population. Notre mauvaise alimentation serait...

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03/01/2021 Publié depuis Overblog

Le calendrier des fruits et légumes de saison et locaux, pour Janvier.

On peut profiter des fruits d'hivers, et des nombreux légumes d'hivers qui ont de nombreuses propriétés intéressantes...

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30/12/2020 Publié depuis Overblog

Cuisine Japonaise : le plein d’omega 3

Les oméga-3 sont fondamentaux pour notre santé, en particulier pour nos réponses immunitaires, et la plupart d'entre...

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29/12/2020 Publié depuis Overblog

Les boissons sucrées et l'allaitement des bébés

Dans cette étude : plus la mère consomme des boissons sucrées pendant qu'elle donne le sein, plus le risque que...

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28/12/2020 Publié depuis Overblog

Diabète de type 2 : consommer des aliments bio réduirait les risques

On parle quand même d'un risque de diabète de type 2 réduit de 35% chez les plus gros consommateurs de produits...

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26/12/2020 Publié depuis Overblog

Pas de lait de vache pour bébé !

Etude japonaise qui a suivi pendant 2 ans des nouveau-nés: 1 groupe nourri au sein pendant au moins les trois premiers...

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24/12/2020 Publié depuis Overblog

Faites le plein de potassium avec ces 10 aliments qui en contiennent le plus

Toujours dans la série varions nos apports via l'alimentation, ici le potassium, intervenant dans nos fonctionnements...

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19/12/2020 Publié depuis Overblog

Poireaux : 5 recettes saines et de saison

Un des légumes stars de l’hiver, peu caloriques, riche en fibres et en nutriments. Et aussi une occasion de préparer...

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