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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

alimentation

01/03/2025 Publié depuis Overblog

DIABÈTE TYPE 2 : Consommer au moins 6 fruits et légumes par jour !

Une nouvelle étude portée sur un grand nombre de participants pendant plus de dix ans a révélé que la consommation...

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24/02/2025 Publié depuis Overblog

Fortifier vos os avec des oeufs

La naturopathie n'a jamais été en reste quant aux qualités nutritionnelles des oeufs. L'un de ses pères, Raymond...

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21/02/2025 Publié depuis Overblog

Malbouffe ou mémoire, il faut choisir!

La façon dont nous nourrissons l'intestin en grandissant impacterait le fonctionnement du cerveau. Des adolescents...

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07/02/2025 Publié depuis Overblog

Erreur alimentaire ?

Un peu de physiologie pour comprendre le complexe moteur migrateur (MMC), processus digestif essentiel qui nettoie...

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24/01/2025 Publié depuis Overblog

L'axe cerveau-intestin, la clé de l'efficacité du jeûne intermittent

Une étude a découvert l'impact potentiel de l'axe cerveau-intestin dans la perte de poids. Pour ce faire, les chercheurs...

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14/01/2025 Publié depuis Overblog

Manger moins pour améliorer son niveau d'énergie et ses muscles

Une étude récente s'est intéressée aux effets bénéfiques de la restriction calorique sur la santé musculaire. 45...

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19/11/2024 Publié depuis Overblog

Nos avantages ancestraux demande adaptation pour éviter de grossir...

Une molécule cérébrale importante dans l'évolution du cerveau humain, le neuropeptide Y, pourrait expliquer notre...

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12/10/2024 Publié depuis Overblog

Vidéo de Résumé du livre "La Nutrition du Cerveau" 

Ce livre explore l'impact profond de l'alimentation sur la santé du cerveau (et limiter sa dégénérescence), en...

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24/08/2024 Publié depuis Overblog

Des vertus intéressantes du gingembre

Le gingembre, assez courant et peut être utile pour aider ponctuellement pour les inflammations, dyspepsie, flatulences,...

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18/08/2024 Publié depuis Overblog

Les champignons ont différents bienfaits qui peuvent se révéler intéressants.

Les champignons ont différents bienfaits qui peuvent se révéler intéressants. https://www.lavieensante.com/202...

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