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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

alimentation

14/01/2022 Publié depuis Overblog

9 herbes médicinales et comment les utiliser dans votre cuisine

N'oublions pas épices et herbes dans nos plats maisons. Découvrez les bienfaits pour la santé des herbes et des...

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03/01/2022 Publié depuis Overblog

Légumes et fruits de saison

Pour cette nouvelle année, on n'oubliera pas nos alliés silencieux, qui nous veulent du bien :-)

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29/12/2021 Publié depuis Overblog

Sauces maison, plaisir et santé

Ketchup, mayo, sauce BBQ à faire soi même, et qui apportent des nutriments. Et au passage avec beaucoup moins de...

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07/12/2021 Publié depuis Overblog

Les micronutriments apportés par les fruits et légumes, un pas vers la vrai santé

Vous trouverez sur ce site de nombreuses informations sur les apports en micronutriments des fruits et légumes....

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04/12/2021 Publié depuis Overblog

Mangez des fruits et des légumes pour améliorer votre sommeil...

Partant de l'observation que les jeunes adultes qui consomment moins de cinq portions de fruits et légumes par...

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30/11/2021 Publié depuis Overblog

La malbouffe bouffe les os !

Aujourd'hui - et c'est à déplorer- il est de plus en plus courant que les enfants consomment 70% et plus de leur...

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22/11/2021 Publié depuis Overblog

Motivations supplémentaires pour faire ses plats maisons!

Le suivi pendant quinze ans de plus de 35000 adultes a révélé que prendre souvent ses repas hors de chez soi est...

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15/11/2021 Publié depuis Overblog

Une énergie qui fend le cœur (boissons énergisantes)

En exposant des cellules cardiaques à 17 marques de boissons énergisantes, une équipe de chercheurs a observé récemment...

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02/11/2021 Publié depuis Overblog

fruits & légumes de Novembre

On rentre dans l'hiver, et les fruits & légumes adaptés sont là. Même si ce n'est pas toujours ceux qu'on préfère,...

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26/10/2021 Publié depuis Overblog

Avez-vous sommeil après un repas ?

Approche très complète sur cette question qui nous touche tous à certains moment. Les causes ne sont pas si simples,...

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