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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

comprehension du corps

12/01/2023 Publié depuis Overblog

Vidéo de résumé du livre "Domptez votre hypersensibilité"

J'ai posté une vidéo de résumé du livre "Domptez votre hypersensibilité" Les émotions jouent un grand rôle dans...

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09/01/2023 Publié depuis Overblog

La solitude peut doubler le risque de diabète

L’impact de l’isolement social sur la santé mentale est énorme. Une étude a démontré que cet état parfois ponctuel...

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29/12/2022 Publié depuis Overblog

Aimez de tout votre cœur, vous le protégerez !    

On savait l'impact de l'autocompassion, de l'estime et de la confiance en soi sur notre santé mentale, mais, selon...

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30/11/2022 Publié depuis Overblog

Si vous n’êtes pas de nature sociable, c’est le moment de sortir de chez vous ! 

Une étude révèle que plus nos relations sociales sont nombreuses, plus certaines structures se développent dans...

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21/11/2022 Publié depuis Overblog

Dormez-vous la lumière allumée ?

La lumière agissant comme un stimulant qui maintient éveillé, il est de coutume d’éteindre toutes les lumières...

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16/11/2022 Publié depuis Overblog

Exprimer sa colère rend-il plus colérique ?

La colère est humaine, mais elle peut aussi être source de souffrance. Doit-on la faire taire ? Nombreux sont ceux...

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23/10/2022 Publié depuis Overblog

La dégénérescence maculaire peut-elle être évitée ?

Pleins de bons conseils pour garder des yeux en bonne santé. On retourve des classiques : alimentation, attentions...

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17/10/2022 Publié depuis Overblog

Méditer pour améliorer notre immunité?

Une étude visait à explorer l’impact d’une retraite de 8 jours de méditation intense sur l’expression de 220 gènes...

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11/10/2022 Publié depuis Overblog

Vidéo de Résumé du livre "Les 3 émotions qui guérissent"

Je viens de publier une vidéo de Résumé du livre "Les 3 émotions qui guérissent" Un livre simple, basé sur une...

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25/09/2022 Publié depuis Overblog

La méditation diminue le taux de cortisol

Par les temps qui courent, lutter contre le stress est un véritable enjeu de santé publique ! Plusieurs études...

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