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Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe
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Une étude menée par l’Université d’État de Campinas au Brésil a démontré qu’un entraînement musculaire, deux fois...
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Les douleurs au genou sont souvent en lien avec l’arthrose, une affection dégénérative des articulations qui provoque...
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Une méta-analyse publiée en 2025, portant sur 46 694 patients atteints de cancer, a démontré qu’une bonne forme...
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J'ai publié une vidéo avec les résultats intéressants d'une étude sur 48 personnes dont 36 femmes, âgées en moyenne...
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La maladie d'Alzheimer est une forme grave de déclin cognitif, touchant environ 47 millions de personnes dans le...
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Les exercices d'aérobie d'intensité modérée, comme l'entraînement en zone 2 - qui se situe entre 60 % et 70 % de...
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D'autres propositions pour bouger. https://www.lavieensante.com/2025-01-29-l-exercice-simple-pour-detendre-les...
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Pour une fois que je suis d'accord avec l'utilisation de "jamais". Car pour bien vieillir, il va sans dire que...
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Les effets bénéfiques du sport sur les fonctions cérébrales ne sont plus à démontrer. On connaît son impact positif...
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Le vieillissement musculaire peut débuter à un âge relativement précoce. Au cours de votre trentaine, la perte...
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