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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

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hygiene de sante

08/11/2025 Publié depuis Overblog

La lumière matinale booste notre immunité

Les principaux agents de défense de votre système immunitaire, appelés neutrophiles, sont les plus efficaces tôt...

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05/11/2025 Publié depuis Overblog

La vrai choucroute pour nos intestins

La fermentation transforme le chou en choucroute, produisant des composés bioactifs qui renforcent la fonction...

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03/11/2025 Publié depuis Overblog

Santé mentale : entraînement musculaire pour protéger votre mémoire

Une étude menée par l’Université d’État de Campinas au Brésil a démontré qu’un entraînement musculaire, deux fois...

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18/10/2025 Publié depuis Overblog

Bouger pour les douleurs de genou

Les douleurs au genou sont souvent en lien avec l’arthrose, une affection dégénérative des articulations qui provoque...

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08/10/2025 Publié depuis Overblog

FAUT-IL UNE BONNE HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE POUR ÉVITER ALZHEIMER?

Plusieurs études ont établi un lien entre la parodontite (inflammation des gencives) et les maladies neurodégénératives....

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06/10/2025 Publié depuis Overblog

Une heure de contact avec la Terre : la science révèle ses effets surprenants sur la circulation sanguine et la santé

Cela peut paraitre anecdotique, mais 1h de contact avec la terre démontre de concrêtes évolution de physiologie...

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04/10/2025 Publié depuis Overblog

Le Bouillon d'Os : Élixir Ancestral de Santé

Le bouillon d'os a une longue histoire d'utilisation médicinale. Traditionnellement, il est associé à la guérison...

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02/10/2025 Publié depuis Overblog

VIEILLISSEMENT Mode de vie important plus que tout

Les facteurs de vieillissement tels la génétique, l'alimentation, la sédentarité, etc., on les connaît. Mais lesquels...

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17/09/2025 Publié depuis Overblog

La mélatonine : un allié contre l’obésité et la dégradation musculaire

L’obésité et la résistance à l’insuline altèrent le fonctionnement de vos mitochondries. Cela provoque une dégradation...

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08/09/2025 Publié depuis Overblog

Perte de poids et fin du diabète?

Se délester d'une grande partie de ses kilos superflus peut-il mettre fin à un diabète de type 2 ? Selon une étude...

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