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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

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psychologie

05/02/2026 Publié depuis Overblog

Le biais d’auto-complaisance peut nous isoler

C'est un phénomène psychologique courant qui consiste à attribuer ses succès à ses propres qualités (compétences,...

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01/02/2026 Publié depuis Overblog

Techniques de respiration consciente et stress

📌 Objectif de l’étude Évaluer l’efficacité des techniques de respiration consciente sur la réduction du stress...

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24/01/2026 Publié depuis Overblog

Le cerveau vous associe aux traits que vous attribuez aux autres

C'est ce qu'on appelle le « transfert spontané de traits » Définition du phénomène : si vous dites : « Elle est...

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13/01/2026 Publié depuis Overblog

Maîtriser les conversations difficiles

Connecter ou se protéger ? Quelque chose de difficile à dire, alors on pourra utiliser le chemin de la CNV... Mais...

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28/09/2025 Publié depuis Overblog

L’effet nocebo : Croire peu nuire, littéralement parlant

L'effet nocebo (« je nuirai ») désigne l'apparition de symptômes négatifs (douleurs, vertiges, fatigue, etc.) suite...

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12/09/2025 Publié depuis Overblog

Une excuse ou un coupable...

Cela fait référence à la tendance humaine à chercher systématiquement soit une justification externe pour expliquer...

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11/08/2025 Publié depuis Overblog

BIAIS rétrospectif 

En 1975, Baruch Fischhoff a décrit le biais rétrospectif en montrant que les gens modifient inconsciemment leurs...

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28/07/2025 Publié depuis Overblog

Prévenir la dépression par l'alimentation

Suivre un régime méditerranéen réduirait de 16% le risque de dépression, selon une étude espagnole menée sur 4...

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17/06/2025 Publié depuis Overblog

Relations croisées stress intestins

Les bactéries intestinales régulent les hormones du stress et les rythmes circadiens, certaines comme Lactobacillus...

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31/03/2025 Publié depuis Overblog

Théories sur les causes du narcissisme

Centré sur sa propre personne, le narcissique semble posséder une estime de soi exagérée. Mais quelle est donc...

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