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Soutien santé au naturel.

Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

10/08/2022 Publié depuis Overblog

Le Yoga peut améliorer notre immunité

Des pratiques psychocorporelles comme le yoga, la respiration consciente ou l’hypnose peuvent, en apaisant ce stress,...

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31/07/2022 Publié depuis Overblog

Les bienfaits de se croire chanceux

Dans cette étude, les chercheurs ont établi un lien entre le fait de se croire chanceux et celui d’avoir un tempérament...

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22/07/2022 Publié depuis Overblog

Le rôle du zinc dans l'immunité antivirale

Le zinc est un oligo-élément essentiel qui est crucial pour la croissance, le développement et le maintien de la...

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16/07/2022 Publié depuis Overblog

Insomnies : et si vous manquiez de lumière ?

La lumière extérieure participe à notre bonne humeur. C’est pourquoi, en hiver, les coups de blues sont fréquents...

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14/07/2022 Publié depuis Overblog

Trop de temps pour soi : un obstacle au bien-être ?

Personne n’aime manquer de temps libre dans une journée. Et pour cause : cela peut entraîner un stress considérable,...

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12/07/2022 Publié depuis Overblog

Vitamine C et fonction immunitaire

La vitamine C est un micronutriment essentiel pour l'homme, c'est un antioxydant puissant et un cofacteur pour...

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07/07/2022 Publié depuis Overblog

Aimez votre corps, vous boosterez votre intuition !

Alors que l’image corporelle fait référence aux perceptions liées à l’apparence, le traitement des stimuli corporels...

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03/07/2022 Publié depuis Overblog

Vidéo de Résumé du livre LIVRE: La marche afghane pour tous

J'ai publié une vidéo de Résumé du livre LIVRE: La marche afghane pour tous Marcher suivant un rythme donné, que...

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26/06/2022 Publié depuis Overblog

Vouloir être heureux à tout prix : le meilleur moyen de déprimer ?

Être positif tout le temps, voilà une bonne intention. Mais contre toute attente, il se pourrait bien que ce soit...

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21/06/2022 Publié depuis Overblog

En s'éloignant des produits transformés, on limite leur absorption !

Les acides gras trans ont un effet dévastateur sur votre santé. Des données révèlent qu'ils accélèrent la mort...

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