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Soutien santé au naturel.

Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

15/08/2021 Publié depuis Overblog

Surmonter le cancer grâce à la pleine conscience

Dans cette étude publiée en novembre 2020 dans la revue Mindfulness montre que la réduction du stress est susceptible...

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12/08/2021 Publié depuis Overblog

Favoriser les ondes alpha

Cette étude a évalué l’activité cérébrale de 39 participants, en distinguant quatre états de pensée majeurs : les...

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10/08/2021 Publié depuis Overblog

Les taux faibles d'oméga-3 correspondent aux décès dus au COVID

Un autre élément très important pour la santé global (prédicteur de la mortalité toutes causes confondues) et la...

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07/08/2021 Publié depuis Overblog

Vidéo de résumé du LIVRE "traité pratique de massage" du Dr Ruffier

J'ai publié une vidéo de résumé du LIVRE "traité pratique de massage" du Dr Ruffier C'est un peu la suite du livre...

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04/08/2021 Publié depuis Overblog

Connaissez-vous les 14 signes de la carence en vitamine D ?

Dans cet article les signes pour détecter les manque de Vitamine D. Très intéressant en sortie d'été de faire une...

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03/08/2021 Publié depuis Overblog

Les végétaux du mois d'Aout

La part belle aux fruits !

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02/08/2021 Publié depuis Overblog

Dormez mieux pour une meilleure adaptation émotionnelle face à des circonstances désagréables !

Au cours de cette étude, on a testé l’aptitude de 147 participants à s’adapter à un bruit irritant. Un groupe assigné...

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29/07/2021 Publié depuis Overblog

Méditer pour sa santé (et celle des autres)

Article bien fait et de très bons conseils pour comprendre et débuter la méditation. https://www.lettre-docteu...

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27/07/2021 Publié depuis Overblog

Alzheimer contré par l'amour ?

L’ocytocine est l’hormone de l’amour et du plaisir, sécrétée dans toutes les situations où l'on se sent bien. Une...

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22/07/2021 Publié depuis Overblog

Le fromage est l'un des aliments les plus neuroprotecteurs

Le fromage de qualité a de nombreux atouts sur le plan cognitif comme l'explique cet article. "Le fromage cru à...

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