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Soutien santé au naturel.

Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

04/11/2019 Publié depuis Overblog

DENTIFRICE MAISON : DEUX RECETTES

Plein d'avantages : on maîtrise les ingrédients, moins de déchets, économies,... https://www.thierrysouccar.co...

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03/11/2019 Publié depuis Overblog

Les coings, à redécouvrir...

Les coings : de saison, et tellement bon. Perso c'est 20mn à la vapeur tel quel (à la rigueur avant à frotter un...

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01/11/2019 Publié depuis Overblog

Les légumes fermentés et le fenouil, plus efficaces que le calcium pour prévenir la perte osseuse

Moins de produits laitiers, plus de légumes (frais, crus, ou fermentés) = des os plus solides... https://frenc...

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31/10/2019 Publié depuis Overblog

Des fibres pour vivre plus longtemps

C'est juste pour un ordre de grandeur, car concernant le combien la réponse sera toujours "ça dépend" (de chacun...

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30/10/2019 Publié depuis Overblog

Les effets néfastes des édulcorants sur le cerveau

Allez, oublions ces produits chimiques imitant le sucre, étrange idée de vouloir leurrer nos sens, quelque part...

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29/10/2019 Publié depuis Overblog

Les bienfaits du sport à jeun

Encore un renforcement que l'on encore vivant même le ventre vide ! Bien sur il faut y aller progressivement, en...

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28/10/2019 Publié depuis Overblog

LIVRE Le Guide de la médecine globale et intégrative de Luc Bodin

J'ai publié une vidéo de résumé du LIVRE Le Guide de la médecine globale et intégrative de Luc Bodin Son approche...

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27/10/2019 Publié depuis Overblog

Passer plus de 3h par jour sur les réseaux nuirait à la santé mentale des ados

Une étude américaine, portant sur plus de 6000 ados âgés de 12 à 17 ans, publiée le 11 septembre dans JAMA Psychiatry,...

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26/10/2019 Publié depuis Overblog

Une vaste étude montre les bienfaits de l'exercice sur le cerveau, même chez les jeunes

Toujours intéressant de rappeler que se bouger a aussi un impact positif sur nos capacités cognitives ! https:...

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24/10/2019 Publié depuis Overblog

LIVRE: Gluten, Comment le blé moderne nous intoxique

J'ai publié une vidéo de résumé du LIVRE: Gluten, Comment le blé moderne nous intoxique. Histoire de faire la part...

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