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naturosoutien.over-blog.com

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Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

23/12/2019 Publié depuis Overblog

Les enfants passent trop de temps devant les écrans

Les alertes continues, ne soyons pas sourd. Que cela reste un outil raisonnablement utilisé. https://www.lamon...

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22/12/2019 Publié depuis Overblog

Mangeons tôt le soir

Dans les bonnes habitudes à prendre : cesser de manger "au moins deux ou trois heures avant de vous coucher contribue...

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21/12/2019 Publié depuis Overblog

Des myrtilles, des vrais, et leurs avantages santé

Les myrtilles sont effectivement intéressantes, à condition d'en trouver des vraies ! Des qui tâches en violet...

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20/12/2019 Publié depuis Overblog

Le yoga pour soigner les douleur au dos et les troubles du sommeil

Etude après étude ils vont redémontrer ce que les anciens savaient par expérience. https://www.lindependant.fr...

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19/12/2019 Publié depuis Overblog

Méfiez-vous des charcuteries bio ‘sans nitrites’

Préférons les aliments bruts ! Et méfiance sur les aliments affichés sans "l'additif qui commence à être connu...

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18/12/2019 Publié depuis Overblog

Alimentation variée...

Varions nos apports, en fonction des envies, des saisons, cela va dans le bon sens. https://www.psychologies.c...

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15/12/2019 Publié depuis Overblog

Sucres et dépression :-(

Une recherche publiée en 2014 a établi un lien entre les boissons sucrées (tant naturellement qu’artificiellement)...

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14/12/2019 Publié depuis Overblog

On peut bouger partout !

C'est clair, bouger très régulièrement est fondamental, même dans des endroits où l'on n'y est pas "invité". Dans...

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13/12/2019 Publié depuis Overblog

Les selles : forme, couleur, fréquence, odeur renseignent sur l’état de santé

Et oui, avant on en parlait ouvertement, "comment vas tu ? (à la selle)". Dans la catégorie "apprends à te connaître",...

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11/12/2019 Publié depuis Overblog

Ne restons pas assis trop longtemps !

Une étude qui montre des intérêts notables en ne restant assis que 30 minutes d'affilé et en se levant pour marcher...

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