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Soutien santé au naturel.

Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

20/02/2020 Publié depuis Overblog

8 CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION DURABLE

On est tous acteur : "Le contenu de nos assiettes a plus d'impact sur le climat que les secteurs des transports,...

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19/02/2020 Publié depuis Overblog

Apport en fibres quotidien plus élevé, moins de risques de maladie

Moins d'AVC, diabète type 2, maladies cardiaques,... L'étude insiste sur un apport supérieur à 30 Gr par jour de...

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18/02/2020 Publié depuis Overblog

Gérer son stress, son poids ou encore la douleur grâce à la cohérence cardiaque

Gérer son stress, son poids ou encore la douleur grâce à la cohérence cardiaque Comment utiliser la cohérence cardiaque...

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17/02/2020 Publié depuis Overblog

Un flavonoïde par jour, la forme tous les jours

"les principales causes de décès, y compris les tumeurs malignes et les troubles liés au cœur, sont considérablement...

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16/02/2020 Publié depuis Overblog

Prévenir le déclin cognitif grâce à l’alimentation

Bien manger peut vous aider à préserver vos capacités mentales et à prévenir la survenue de la maladie d’Alzheimer....

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15/02/2020 Publié depuis Overblog

30 MIN D’ACTIVITÉ PHYSIQUE PAR JOUR ET C’EST TOUT

Et c'est tout ! Et c'est beaucoup vue des bienfaits, en sachant que toutes vos activités physiques de la journée...

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14/02/2020 Publié depuis Overblog

Réussir à mincir : prendre en compte le facteur émotionnel pour y arriver

Une meilleure gestion de ses émotions, encore potentiellement présent comme solution pour mieux gérer son poids....

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13/02/2020 Publié depuis Overblog

Candida albicans : comment peut-il affecter votre santé et comment le traiter ?

Pleins de conseils de bon sens (alimentation brute, légumes fermentés faits maison, suffisamment de fibres,...),...

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12/02/2020 Publié depuis Overblog

Cancer : jeûner augmente l’immunité et l’effet des traitements

Deux études importantes montrent qu’une réduction de l’apport calorique active le système immunitaire et augmente...

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11/02/2020 Publié depuis Overblog

Une journée de méditation modifie l'épigénome

On se rend compte des impacts mesurables de la méditation sur notre physiologie. Commençons déjà par 5mn, voir...

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