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naturosoutien.over-blog.com

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Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

05/08/2020 Publié depuis Overblog

La méditation de pleine conscience améliore l'apprentissage verbal et la mémoire

Dix minutes de méditation en pleine conscience permettent ainsi au cerveau d’accéder à une meilleure capacité de...

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03/08/2020 Publié depuis Overblog

Vidéo de résumé du LIVRE Guide de l'équilibre acide base

Je viens de publier une vidéo sur l'équilibre acido-basique, et les risques d'acidose potentiellement importants...

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02/08/2020 Publié depuis Overblog

Ami soleil ? - La lettre du Docteur Rueff

Article très complet sur notre ami le soleil. Attention aux crèmes, favorisons l'exposition graduelle, et profitons...

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01/08/2020 Publié depuis Overblog

Une étude démontre que la réduction de l'inflammation peut aider à combattre une dépression majeure

Ce sujet de l'inflammation revient très souvent, sa compréhension est vraiment importante. Cet article montre son...

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31/07/2020 Publié depuis Overblog

Etude sur le stress post traumatique et l'impact sur les maladies auto-immunes chez les militaires

Les risques de maladies liés aux stress post-traumatique 120 000 militaires US ont été suivis pendant plus de cinq...

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30/07/2020 Publié depuis Overblog

Meilleur que le lavage des mains pour arrêter le COVID-19 ?

Un conseil simple et relativement facile à appliquer : "Il a été démontré que l'irrigation nasale et le gargarisme...

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27/07/2020 Publié depuis Overblog

Le Yoga pour diminuer les dépressions

Une étude de 2019 qui montre que 90 minutes par semaine de yoga et d’exercices de respiration donne une augmentation...

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26/07/2020 Publié depuis Overblog

Devriez-vous prendre des probiotiques si vous suivez un traitement antibiotique?

Sujet compliqué, mais ses conclusions renvoient vers des gestes de base "surtout, pensez à ajouter plus d'aliments...

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22/07/2020 Publié depuis Overblog

Ondes électromagnétiques : comment réduire notre exposition ?

Article bien détaillé pour essayer de mieux comprendre le sujet et de se faire son opinion. Il donne quelques conseils...

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21/07/2020 Publié depuis Overblog

Que se passe-t-il si vous portez un masque pendant une activité physique ?

Tant de précautions à prendre et tant d'impacts négatifs pour l'activité physique. Et, vraiment en vélo, il vaut...

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