Vidéo de Résumé du livre "Cessez d'être gentil, soyez VRAI !"

J'ai publié une vidéo de Résumé du livre "Cessez d'être gentil, soyez VRAI !"
Sujet passionnant et très important car nous pouvons tous améliorer notre communication, pour aller vers des relations apaisées, et surtout pour notre propre santé (on sait à quel point les émotions refoulées peuvent avoir un impact négatif sur notre santé).
La gentillesse dont il est question dans ce livre, ce n'est pas la vraie bonté, la générosité du cœur, c'est la gentillesse de façade, celle qui nous fait dire une chose quand on en pense une autre.
Et oui la violence la plus répandue est subtile, quotidienne et souvent déguisée, pique et critique, reproche ou flatterie, ton plaintif ou agressif,... 
A cause de nos systèmes de pensée, de nos références arrêtées, de nos croyances et préjugés, nous tombons souvent dans le piège.
Mais on ne peut pas sortir d'un piège sans savoir qu'on est pris dedans, ni sans comprendre comment il s'est enclenché.
Le prêt à penser est légion, ils nous mettent tellement de sujets en tête qu'il est plus confortable et moins fatiguant d'ânonner la position du plus grand nombre...
Dans cette version, l'auteur accompagne le texte de plein de dessins qui aident à passer le message et rend la lecture très ludique.
Un bel outil pour progresser sur un des sujets essentiels pour notre santé intégrale.
https://youtu.be/dw35AVa5LUQ