Vidéo de Résumé du livre "Thyroïde, les solutions naturelles"

J'ai publié une vidéo de Résumé du livre "Thyroïde, les solutions naturelles"
Voilà un ouvrage qui permet de compléter nos connaissances en physiologie. Et c'est plus qu'utile car face à une problématique identifiée comme provenant d'un "problème" thyroïdien, nous sommes la plupart du temps face à une problématique multifactorielle.
Etudier une glande en particulier nous rend aveugle quand au fonctionnement global et multidimensionnel de notre corps, et là on a bien une approche globale.
On peut noter qu'un régime hypocalorique et comportant moins de gras, peut entrainer plus de problèmes potentiels de thyroïde.
Encore une source qui nous indique de varier nos apports alimentaires, les préférer BIO et de saison, dense, avec une part de légumes beaucoup plus importante que les recommandations générales.
On retrouve ici La plupart des conseils que l'on retrouve dans des ouvrages traitants de sujets différents, et c'est tant mieux...
On aura avec ce livre une méthodologie précise pour mener à bien notre enquête sur notre fonctionnement thyroïdien, de concert avec notre médecin, en reprenant une partie de notre responsabilité.
https://youtu.be/hIxtG3XMxXY