17 Septembre 2020
Les oméga 3 font partie des micronutriments essentiels et très important sur plusieurs plans de la santé naturelle. On rappelle ici de limiter les huiles d'olive et de ne pas abuser des huiles en général (même celles riche en oméga 3 comme celle de colza, de lin,...), de penser aux poissons gras et viande filière bleu blanc cœur.
https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2020/08/21/acides-gras-omega-3-epa-et-dha.aspx