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Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe
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Quand de simples exercices physique comme la chaise mural permettent de faire baisser drastiquement la pression...
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Si, pendant ces 11 minutes, vous exercez une activité physique d’intensité modérée de type jardinage, marche rapide,...
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Position ancestrale, associé au repos et à la récupération, ce sera aussi un exercice simple pour souplesse, musculation,...
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J'ai publié une vidéo de résumé du LIVRE: La respiration pour la maitrise de soi La respiration est pour la plupart...
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Afin de contribuer à son essor comme thérapeutique non médicamenteuse, la Haute Autorité de Santé publie un nouveau...
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Allez, même si ce n'est que le week end, il y a plein de bénéfice pour la santé. Alors on se motive tous pour bouger...
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J'ai publié une vidéo de Résumé du livre LIVRE: La marche afghane pour tous Marcher suivant un rythme donné, que...
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Se consacrer à des exercices de renforcement musculaire pendant seulement 30 à 60 minutes par semaine est suffisant...
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Une étude menée par l’université de Hong Kong et publiée en juin 2021, montrant comment cette gymnastique ancestrale...
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Pour bouger, toujours et encore, dans la joie et la bonne humeur ! https://french.mercola.com/sites/articles/a...
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