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Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe
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Quand le jardinage aide à aller mieux, beaucoup mieux... https://www.colibris-lemouvement.org/magazine/un-jard...
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Réduire l'obésité, les allergies, l'anxiété,... Améliorer la santé oculaire, la santé en général, les relations...
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Les abdos, indispensables pour la bonne tenue du dos et de nos organes, ici un petit exercice simple qui peut même...
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Et même pour des pathologies qui peuvent sembler lourdes. http://sante.lefigaro.fr/article/le-sport-efficace-c...
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Un bon résumé selon mes différentes études du sujet. Et les conseils restent assez simple : bougeons, amusons nous,...
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Bonne nouvelle, comme la condition physique peut se travailler... https://francais.medscape.com/voirarticle/36...
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Il me parait utile de rappeler ce lien positif entre physique et intellect. https://destinationsante.com/senio...
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Quelques données et explications sur le pourquoi et quand "bouger" https://therapeutesmagazine.com/sedentarite...
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Un autre argument sur la tendance actuelle à montrer que les activités physiques type musculation sont un vrai...
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Les personnes qui soulèvent des poids moins d'une heure par semaine diminuent leur risque d'AVC et de crise cardiaque...
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