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Soutien santé au naturel.

Hygiène de Santé

Une journée de méditation modifie l'épigénome

11 Février 2020

Rédigé par Alain DURECQ et publié depuis Overblog

On se rend compte des impacts mesurables de la méditation sur notre physiologie. Commençons déjà par 5mn, voir 15mn par jour...
https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/stress-journee-meditation-modifie-epigenome-61551

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