7 Octobre 2019
Les exercices physiques fractionnés à haute intensité sont en général très bénéfique pour notre santé (y compris pour limiter la dégénérescence), à vérifier avec votre médecin pour les cas particulier.
https://www.marieclaire.fr/,10-minutes-intensives-de-fitness-pour-une-silhouette-au-top,782142.asp