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naturosoutien.over-blog.com

Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

hygiene de sante

13/08/2020 Publié depuis Overblog

Plus on consomme de réseaux sociaux, plus on est mal dans sa peau

A partir d'une trop grande utilisation : "Perte de l’estime et trouble de l’image de soi". A chacun de trouver...

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12/08/2020 Publié depuis Overblog

Le magnésium et la vitamine K2 optimisent votre supplémentation en vitamine D

La Vit D oui, mais son assimilation est lié à d'autres cofacteurs, dont la déficience pourrait expliquer des faibles...

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10/08/2020 Publié depuis Overblog

Une revue scientifique confirme que le yoga est bénéfique pour votre cerveau

"Il semble que ce soit la combinaison unique de mouvements physiques, d'exercices de respiration et de méditation...

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02/08/2020 Publié depuis Overblog

Ami soleil ? - La lettre du Docteur Rueff

Article très complet sur notre ami le soleil. Attention aux crèmes, favorisons l'exposition graduelle, et profitons...

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30/07/2020 Publié depuis Overblog

Meilleur que le lavage des mains pour arrêter le COVID-19 ?

Un conseil simple et relativement facile à appliquer : "Il a été démontré que l'irrigation nasale et le gargarisme...

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27/07/2020 Publié depuis Overblog

Le Yoga pour diminuer les dépressions

Une étude de 2019 qui montre que 90 minutes par semaine de yoga et d’exercices de respiration donne une augmentation...

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20/07/2020 Publié depuis Overblog

Passer dix minutes dans un environnement naturel abaisserait le stress

Et 10mn je pense que l'on les a tous. Juste retrouver l'élan... https://www.lindependant.fr/2020/02/27/passer-...

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19/07/2020 Publié depuis Overblog

Quelle est la meilleure méthode pour bien prendre soin de vos dents ?

Des gencives et des dents saines préservent votre cœur et votre état de santé général. Cinq minutes par jour seulement...

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16/07/2020 Publié depuis Overblog

Le lait augmenterait le risque de cancer du sein

Peut être utile à prendre en compte vue l’occurrence actuelle de cette problématique. https://www.lessymboles....

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12/07/2020 Publié depuis Overblog

Cancer : s’asseoir moins, bouger plus

Déjà s’asseoir moins, bouger plus, ce qui ne veut pas dire "faire du sport" pour les plus réfractaires, juste bouger...

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