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naturosoutien.over-blog.com

Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

hygiene de sante

09/09/2020 Publié depuis Overblog

Un sommeil suffisant peut contribuer à prévenir et à traiter les troubles du métabolisme

Conseils simples pour mieux dormir. Plein de bon sens : profiter de la lumière naturelle la journée (30mn plein...

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07/09/2020 Publié depuis Overblog

La respiration améliore la santé du corps et de l’esprit

Pour le calme intérieur et bien plus. Et si on portait un plus d'attention sur cette fonction automatique ? ht...

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06/09/2020 Publié depuis Overblog

Revenir à la nature stimule les cellules tueuses naturelles

Encore un conseil de bon sens pour un renforcement de l'immunité, la nature et les forets, et sans masque (il y...

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04/09/2020 Publié depuis Overblog

L'exercice physique combat le cancer, les risques de rechute et la mortalité associée

On parle de 2H d’activité physique modérée par semaine, et on parle de 20 à 40% de risque en moins. Et tout le...

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02/09/2020 Publié depuis Overblog

Savez-vous préparer du bouillon d'os et pourquoi vous devez en consommer ?

"le bouillon rivalise avec le poulet et les légumes en fournissant à votre corps les nutriments dont il a besoin...

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19/08/2020 Publié depuis Overblog

Les 4 lois du muscle

Article intéressant pour mieux comprendre nos muscles (ils vont bien au delà de l'aspect ou de la force). A part...

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18/08/2020 Publié depuis Overblog

Vers une obligation du port du masque partout en intérieur?

Données importantes pour la prise en compte réelle de notre santé. Au moins deux méta-analyses (des recensions...

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17/08/2020 Publié depuis Overblog

Ce que la consommation excessive d'alcool fait à votre corps et que vous ignorez

Allez, on garde une modération suffisante, et à mon avis, comme tout autre produit, "pas tous les jours" ira forcément...

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16/08/2020 Publié depuis Overblog

Les meilleurs aliments pour contribuer à faire baisser la pression artérielle

Des pistes alimentaires intéressantes pour ceux qui sont concerné par le problème. https://french.mercola.com/...

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15/08/2020 Publié depuis Overblog

Téléphone portable: augmentation des risques de tumeur cérébrale

Article qui rappel 5 principes de précautions. A rajouter mode avion la nuit, et couper son Wifi la nuit aussi...

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