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naturosoutien.over-blog.com

Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

hygiene de sante

10/10/2020 Publié depuis Overblog

Des scientifiques japonais découvrent de nouveaux bienfaits du jeûne

Même pour des durées courtes, on arrive à mesurer biologiquement les effets positifs du jeûne. https://french....

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02/10/2020 Publié depuis Overblog

Bénévolat et santé des séniors

Génial, on va pouvoir attirer plus de monde vers nos associations !... https://www.alternativesante.fr/longevi...

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01/10/2020 Publié depuis Overblog

Pourquoi ne faisons-nous pas la promotion de la santé pour lutter contre le COVID ?

Voila un bon sujet, faire la promotion de la santé ! Avec 10% du budget grillé en ce moment on pourrait en faire...

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30/09/2020 Publié depuis Overblog

Un quart d'heure de sport intense stimule la mémoire

On y revient, cette étude montre que 15mn d'activité physique intense stimule la mémoire. Il ne s’agit pas de foncer...

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29/09/2020 Publié depuis Overblog

Les couvertures lestées réduisent les insomnies, selon une étude

J'ai compris que je n'étais pas le seul a aimer dormir sous des couvertures plutôt lourdes (et de manière annexe...

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28/09/2020 Publié depuis Overblog

Faire du sport régulièrement augmenterait la résistance au stress

Dans cette étude sur des souris, les chercheurs montrent via un marqueur de la santé mentale que les souris sédentaires...

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25/09/2020 Publié depuis Overblog

Activité physique : écouter de la musique donne de l’énergie

Pour aider à l'activité physique, un peu de musique pour dynamiser ! https://www.pressesante.com/activite-phys...

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22/09/2020 Publié depuis Overblog

vidéo de résumé du Livre "Savoir se relaxer"

J'ai posté une vidéo de résumé du Livre "Savoir se relaxer". Quelque astuces pour prendre le temps de prendre le...

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11/09/2020 Publié depuis Overblog

Les obésogènes suscitent une véritable lutte pour la gestion du poids

A bien comprendre, les produits chimiques qui se retrouvent dans notre organisme sont sources d'obésité, y compris...

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10/09/2020 Publié depuis Overblog

La Cohérence Cardiaque c’est quoi ?

Petit article très court pour mémoire sur cet outil magnifique et aux propriétés santé largement démontré. Pour...

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