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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

hygiene de sante

17/03/2020 Publié depuis Overblog

Comment la méditation aide le corps à se réparer

La méditation, un booster d'immunité ! https://www.marieclaire.fr/,les-bienfaits-de-la-meditation-sur-la-sante...

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15/03/2020 Publié depuis Overblog

Trois respirations à faire l'air de rien pour calmer rapidement le stress

Par écrit et par vidéo, des petites astuces simples pour se calmer. https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/trois...

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13/03/2020 Publié depuis Overblog

Une période de sommeil inférieure à 5 heures est liée à une faible densité osseuse

Relation sommeil et santé des os, de quoi remettre une nouvelle fois le sommeil au devant de la scène (non ce n'est...

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10/03/2020 Publié depuis Overblog

Méditation de pleine conscience: les extraordinaires bienfaits sur la santé physique et psychique

C'est si simple une fois que l'on comprend les intérêts, allez, on commence maintenant ! https://www.pressesan...

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09/03/2020 Publié depuis Overblog

Les bienfaits de la gratitude pour une santé optimale

C'est vrai que ce n'est pas franchement dans notre culture Française, c'est pourquoi il me semble important qu'on...

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05/03/2020 Publié depuis Overblog

Prendre le soleil modifie la composition du microbiote intestinal

"L’exposition au rayonnement UVB de femmes, dont le statut vitaminique D et le microbiote intestinal sont dépréciés,...

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02/03/2020 Publié depuis Overblog

Quel type de méditation vous convient? Voici 3 types de méditation pour trouver la votre

Pour continuer d'explorer une technique qui a fait ses preuves. https://www.pressesante.com/quel-type-de-medit...

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29/02/2020 Publié depuis Overblog

Un tiers des dépressions sont dues à l’inflammation chronique

Cette inflammation chronique dont les petits signaux devraient nous alerter. https://www.pressesante.com/1-tie...

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27/02/2020 Publié depuis Overblog

Le mode de vie pro-inflammatoire déclenche les récidives du cancer

Une étude qui souligne qu'en favorisant les habitudes de vie anti-inflammatoire ont s'éloigne du cancer. https...

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25/02/2020 Publié depuis Overblog

Ondes 5G Vs Santé : TOUS COBAYES ? Quelles solutions ?

Très bonne série de vidéos de Fabien Moine sur les ondes, leurs effets, avec des témoignages et des infos importantes....

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