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naturosoutien.over-blog.com

Soutien santé au naturel (Naturopathe Hygiéniste à La Turballe)

hygiene de sante

11/10/2019 Publié depuis Overblog

Vingt années de sédentarité doubleraient le risque de décès

Une petite motivation pour bouger... https://www.lindependant.fr/2019/09/06/vingt-annees-de-sedentarite-double...

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02/10/2019 Publié depuis Overblog

A chaque kilo en trop, des années de vie en moins: c’est mathématique

Ce ne sont que des ordres de grandeurs, et des statistiques (1,6 millions de décès sur 14 années) et nous sommes...

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19/09/2019 Publié depuis Overblog

LIVRE: GUERIR de David Servan-Schreiber

Résumé du livre Comment Guérir des mal-être ? Travailler sur son Quotient Émotionnel, la cohérence cardiaque, l'EMDR,...

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12/09/2019 Publié depuis Overblog

Dépression : l’inflammation chronique nous fait broyer du noir

Reste à continuer d'appliquer les principes d'hygiène de vie nous maintenant éloigné d'un niveau d'inflammation...

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11/09/2019 Publié depuis Overblog

Pourquoi il faut mettre la méditation au centre des thérapies

conf de 2h (à voir à partir de 8mn) https://www.franceculture.fr/conferences/universite-de-strasbourg/pourquoi...

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09/09/2019 Publié depuis Overblog

Change ma vie : Le bouton "pause"

Une bonne suggestion pour la rentrée, comment se mettre "en pause", en estimant avoir fait sa part, dans les cas...

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01/09/2019 Publié depuis Overblog

Le silence, nouvelle source de jouvence

C'est vrai que dans notre monde de l'hyperactivité, des instants de calmes seront plus que bénéfiques. https:/...

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30/08/2019 Publié depuis Overblog

Manger vite : syndrome métabolique et prise de poids

Bien prendre le temps de manger, essentiel pour s'alimenter tel que prévu par la nature... https://www.presses...

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28/08/2019 Publié depuis Overblog

Si vous dormez moins de six heures, voici quels problèmes de santé vous risquez d’avoir

Sujet tellement important qu'il est nécessaire enfoncer le clou. https://fr.sputniknews.com/sci_tech/201908141...

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23/08/2019 Publié depuis Overblog

Les smartphones empêchent notre cerveau de comprendre les sciences

Les interruptions permanentes, le fait de passer d'un sujet à l'autre et d'un message à l'autre très rapidement,...

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