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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

hygiene de sante

02/02/2021 Publié depuis Overblog

Légumes et fruits de saison pour Février

Et n'oublions pas les fruits, on est éloigné de l'été, la Vitamine C nous manque souvent. 1 à 2 kiwi assure l'apport...

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01/02/2021 Publié depuis Overblog

Le yoga : ce nouvel espoir contre l’anxiété

Le syndrome d’anxiété généralisée est caractérisé par une nervosité et/ou une inquiétude chroniques, pour lesquelles...

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31/01/2021 Publié depuis Overblog

Danger des écrans: les enfants exposés 2h/j à un écran développent de l’hypertension

Les enfants exposés 2h/j à un écran développent de l’hypertension ! Vous avez bien lu ! +30% de risque. Pour eux...

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25/01/2021 Publié depuis Overblog

Passer du temps dehors réduit l'anxiété

Selon une étude récente, le fait de regarder des scènes de la nature, à partir d'une télévision ou d'un casque...

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24/01/2021 Publié depuis Overblog

Covid-19 : un collectif de médecins appelle à la prise massive de vitamine D en France

Insistons sur le sujet car il est vraiment important de ne pas manquer de Vitamine D, pour notre santé globale,...

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18/01/2021 Publié depuis Overblog

Vaccin ou pas, micronutrition et microbiote seront décisifs

Se faire vacciner ce n'est pas que remettre sa santé dans les mains d'autres que soi. Vitamine D, zinc, oméga-3...

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17/01/2021 Publié depuis Overblog

Vidéo de Résumé du livre "L'Hygiène vitale pour votre santé, Désiré Mérien"

Je viens de publier une vidéo de Résumé du livre "L'Hygiène vitale pour votre santé, Désiré Mérien" Livre important...

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09/01/2021 Publié depuis Overblog

Hypertension: manger des aliments riches en fibres fait baisser la tension

L'apport de fibres est indispensable pour notre microbiote entre autre, et cela a aussi un impact intéressant sur...

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06/01/2021 Publié depuis Overblog

L'importance de la respiration

De plus en plus de scientifiques estiment qu’une mauvaise respiration (de jour comme de nuit), pourrait être la...

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27/12/2020 Publié depuis Overblog

Etude sur l'impact des déficiences en Vit D et l'immunité

La supplémentation de Vit D peut réduire les risques et les décès en cas de grippe ou de COVID-19 https://pubm...

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