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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

comprehension du corps

12/01/2019 Publié depuis Overblog

Dépression: les exercices de musculation diminuent significativement les symptômes

Un autre argument sur la tendance actuelle à montrer que les activités physiques type musculation sont un vrai...

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10/01/2019 Publié depuis Overblog

Le manque de sommeil encourage la malbouffe et la malbouffe rend dépressif…

Une étude qui montre la tendance à mal se nourrir quand on est en manque de sommeil. Encore un argument qui confirme...

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09/01/2019 Publié depuis Overblog

PROTÉGEZ OU RÉPAREZ VOTRE CERVEAU

Vue ce que Gwenola a traversé, ses témoignages et connaissances peuvent être utiles pour ceux qui rencontreraient...

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07/01/2019 Publié depuis Overblog

Pourquoi certains aliments « explosent » dans votre estomac

Explications basiques à connaître pour éviter les désagréments intestinaux de type "aériens" https://www.neo-n...

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04/01/2019 Publié depuis Overblog

Une vidéo perso de description du système digestif.

Dans le cadre de mes révisions pour la réflexologie, cela m'aide à situer les différents organes, et pourra aider...

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04/01/2019 Publié depuis Overblog

Le régime méditerranéen réduirait de 40 % le risque de souffrir de troubles érectiles

Alors qu’on croyait tout savoir sur l’huile d’olive, les chercheurs de l’université d’Athènes viennent d’en présenter...

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29/12/2018 Publié depuis Overblog

Vitamine D : Comment réduire déficits et carences ?

S'il y a bien un moment ou il faut se soucier du sujet de la vitamine D, c'est maintenant ! https://www.youtub...

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27/12/2018 Publié depuis Overblog

Antibiotiques et maladies intestinales : les probiotiques sont-ils nécessaires ?

Comme dit dans cet article, aucune recommandation générale ne peut être faite, seulement des conseils individualisés....

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21/12/2018 Publié depuis Overblog

Science décalée : on dort moins bien les nuits de Pleine Lune

La pleine lune et le sommeil !? Sommeil profond réduit de 30%, moins bonne qualité pour 15% des volontaires......

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18/12/2018 Publié depuis Overblog

Le resveratrol vaut-il toujours sa réputation ?

Une conclusion intéressante à mon sens, il ne faut pas (tout) miser sur les compléments, à la fois car nous n'en...

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