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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

comprehension du corps

09/03/2020 Publié depuis Overblog

Nos poumons peuvent se régénérer après l’arrêt du tabac

Encourageant ! https://www.franceculture.fr/emissions/le-journal-des-sciences/le-journal-des-sciences-du-lundi...

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01/03/2020 Publié depuis Overblog

Oui, le stress favorise l’apparition des cheveux gris

Le stress peut épuiser le stock de mélanocytes en 5 jours ! https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/b...

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23/02/2020 Publié depuis Overblog

Découverte d’un nouveau composant du sang, les mitochondries

On en découvre encore et c'est pas fini. Ces mitochondries font 1 micron (100 fois moins que l’épaisseur d’un cheveu),...

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16/02/2020 Publié depuis Overblog

Prévenir le déclin cognitif grâce à l’alimentation

Bien manger peut vous aider à préserver vos capacités mentales et à prévenir la survenue de la maladie d’Alzheimer....

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12/02/2020 Publié depuis Overblog

Cancer : jeûner augmente l’immunité et l’effet des traitements

Deux études importantes montrent qu’une réduction de l’apport calorique active le système immunitaire et augmente...

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10/02/2020 Publié depuis Overblog

Vitamine D : le compte n’y est toujours pas

La plupart d'entre nous sont encore dans la période ou la supplémentation est bénéfique vue nos faibles apport...

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09/02/2020 Publié depuis Overblog

Techniques de respiration pour améliorer votre santé et votre condition physique

Simple, gratuit, efficace. Reste à avoir la discipline de le faire. La méthode de respiration Buteyko est une méthode...

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07/02/2020 Publié depuis Overblog

Reins: quelques recommandations simples pour protéger la santé de vos reins

On retrouve des conseils "classiques" et n'oublions pas d'utiliser de l’eau pure (et pas en trop grande quantité...

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02/02/2020 Publié depuis Overblog

La température “normale” de notre corps ne serait finalement pas 37° C

Fini 37.2° le matin... On constate un déclin progressif de la température corporelle de - 0,03° C par décennie...

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24/01/2020 Publié depuis Overblog

La fatigue chronique est-elle une vraie maladie ?

Je n'adhère pas à l'idée de "maladie", mais plutôt d'un état de fait avec des causes multi-factorielles (pas une...

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