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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

alimentation

06/06/2020 Publié depuis Overblog

Résumé du livre : Halte aux aliments ultra transformés ! mangeons vrai. Dr Anthony Fardet 

J'ai publié une vidéo de résumé d'un livre sur un sujet qui nous touche tous : les aliments ultra transformés....

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03/06/2020 Publié depuis Overblog

Malbouffe: le système immunitaire réagit comme si c'était une infection bactérienne

Des scientifiques de l’université de Bonn ont soumis des souris à un régime malbouffe pendant un mois : déclenche...

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27/05/2020 Publié depuis Overblog

Choisissez l'avocat pour contribuer à réduire le risque d'obésité et de diabète

Avocat le matin pour ne plus avoir faim de la matinée ! Ou associé au jeûne intermittent... https://french.mer...

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26/05/2020 Publié depuis Overblog

Les aliments ultra transformés vous rendent vulnérable au COVID-19

C'est le bon moment pour essayer d'enfoncer le clou ! Et de rappeler "approvisionnement local, d'aliments brut,...

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12/05/2020 Publié depuis Overblog

Le régime occidental entraine inflammation et baisse du système immunitaire

"La consommation de régimes riches en calories de type occidental, combinée à une suralimentation chronique et...

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05/05/2020 Publié depuis Overblog

Le régime occidental entraîne inflammation et baisse du système immunitaire

En cette période virale voilà un bon moment pour appliquer quelques principes de santé naturel, qui nous rendrons...

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03/05/2020 Publié depuis Overblog

L'adhésion au régime méditerranéen et le risque de fragilité chez les personnes âgées: revue systématique et méta-analyse

En cette période virale voilà un bon moment pour appliquer quelques principes de santé naturel, qui nous rendrons...

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28/04/2020 Publié depuis Overblog

L'importance de la lutéine pour la santé des yeux et du cerveau

Une autre bonne raison de manger des légumes verts feuillus, des avocats et des œufs. Comme s'il n'y avait pas...

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25/04/2020 Publié depuis Overblog

Manger des légumes à feuilles vertes rajeunit le cerveau de 11 ans

Parfois oublié ou pas assez présent, les légumes à feuilles vertes sont nos amis. Dans cette étude où 960 personnes...

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06/04/2020 Publié depuis Overblog

Les propriétés surprenantes du radis

On en trouve en ce moment, et ils font partis des crucifères. A manger cru, et plus ça pique, mieux c’est (pour...

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