Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

alimentation

02/02/2021 Publié depuis Overblog

Légumes et fruits de saison pour Février

Et n'oublions pas les fruits, on est éloigné de l'été, la Vitamine C nous manque souvent. 1 à 2 kiwi assure l'apport...

En savoir plus

14/01/2021 Publié depuis Overblog

Graisse abdominale: l'huile de colza fait fondre la graisse du ventre

L'huile de colza (BIO de préférence) reste très utile pour les apports en Oméga-3 dont nous sommes quasi tous en...

En savoir plus

05/01/2021 Publié depuis Overblog

Les bénéfices d’une vie sans sucres raffinés

Le sucre encore et toujours. Un des sujets les plus importants de notre époque. https://www.alternativesante.f...

En savoir plus

04/01/2021 Publié depuis Overblog

Maladie du foie gras (NASH) et choux

La maladie du foie gras touche aujourd’hui au moins un tiers de la population. Notre mauvaise alimentation serait...

En savoir plus

03/01/2021 Publié depuis Overblog

Le calendrier des fruits et légumes de saison et locaux, pour Janvier.

On peut profiter des fruits d'hivers, et des nombreux légumes d'hivers qui ont de nombreuses propriétés intéressantes...

En savoir plus

30/12/2020 Publié depuis Overblog

Cuisine Japonaise : le plein d’omega 3

Les oméga-3 sont fondamentaux pour notre santé, en particulier pour nos réponses immunitaires, et la plupart d'entre...

En savoir plus

29/12/2020 Publié depuis Overblog

Les boissons sucrées et l'allaitement des bébés

Dans cette étude : plus la mère consomme des boissons sucrées pendant qu'elle donne le sein, plus le risque que...

En savoir plus

28/12/2020 Publié depuis Overblog

Diabète de type 2 : consommer des aliments bio réduirait les risques

On parle quand même d'un risque de diabète de type 2 réduit de 35% chez les plus gros consommateurs de produits...

En savoir plus

26/12/2020 Publié depuis Overblog

Pas de lait de vache pour bébé !

Etude japonaise qui a suivi pendant 2 ans des nouveau-nés: 1 groupe nourri au sein pendant au moins les trois premiers...

En savoir plus

24/12/2020 Publié depuis Overblog

Faites le plein de potassium avec ces 10 aliments qui en contiennent le plus

Toujours dans la série varions nos apports via l'alimentation, ici le potassium, intervenant dans nos fonctionnements...

En savoir plus