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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

alimentation

01/04/2020 Publié depuis Overblog

Manger mieux en période de confinement

**En cette période de confinement voilà un bon moment pour appliquer quelques principes de santé naturel, qui nous...

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21/03/2020 Publié depuis Overblog

Résumé du livre "Les sources de l'alimentation humaine" de Désiré Mérien

J'ai publié une vidéo de Résumé du livre "Les sources de l'alimentation humaine" de Désiré Mérien En cette période...

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19/03/2020 Publié depuis Overblog

Jeûne intermittent et immunité

En ces périodes de confinement, on pourrait être tenté de combler nos inquiétudes ou nos manques par de la nourriture,...

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18/03/2020 Publié depuis Overblog

Les piments peuvent-ils prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ?

Il y a beaucoup d'effet positifs du piment, dans une étude, ceux qui consommaient ce légume épicé présentaient...

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16/03/2020 Publié depuis Overblog

Les 22 principaux bienfaits du jeûne intermittent

Et si on changeait un peu nos routines, pour notre plus grand bien ? Il y a tellement de bénéfices potentiels que...

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12/03/2020 Publié depuis Overblog

Le chou-rave, boudé malgré ses multiples qualités

Plein de bienfait et une source pour continuer de varier. Le chou-rave se mange cru aussi, en salade, mélangé à...

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07/03/2020 Publié depuis Overblog

Diabète de type 2 : les aliments transformés mis en cause

Un rappel pour maximiser les aliments bruts, préparés à la maison (et BIO / local de préférence). https://www....

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24/02/2020 Publié depuis Overblog

vidéo de résumé du LIVRE: La nature de l’eau de Yann Olivaux

Il faut souligner la démarche de Yann Olivaux qui apporte des éléments factuels et précis pour que chacun puisse...

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20/02/2020 Publié depuis Overblog

8 CONSEILS POUR UNE ALIMENTATION DURABLE

On est tous acteur : "Le contenu de nos assiettes a plus d'impact sur le climat que les secteurs des transports,...

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19/02/2020 Publié depuis Overblog

Apport en fibres quotidien plus élevé, moins de risques de maladie

Moins d'AVC, diabète type 2, maladies cardiaques,... L'étude insiste sur un apport supérieur à 30 Gr par jour de...

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