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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

activite physique

18/03/2019 Publié depuis Overblog

Seniors : 6 mois d’activité physique pour améliorer la santé cognitive

Il me parait utile de rappeler ce lien positif entre physique et intellect. https://destinationsante.com/senio...

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14/02/2019 Publié depuis Overblog

Sédentarité = danger…alors bougez !

Quelques données et explications sur le pourquoi et quand "bouger" https://therapeutesmagazine.com/sedentarite...

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12/01/2019 Publié depuis Overblog

Dépression: les exercices de musculation diminuent significativement les symptômes

Un autre argument sur la tendance actuelle à montrer que les activités physiques type musculation sont un vrai...

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28/11/2018 Publié depuis Overblog

Accidents cardiovasculaires : soulevez des poids pour limiter votre risque !

Les personnes qui soulèvent des poids moins d'une heure par semaine diminuent leur risque d'AVC et de crise cardiaque...

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