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Soutien santé au naturel.

Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

01/07/2020 Publié depuis Overblog

Eau du robinet : Paris va subventionner des agriculteurs pour améliorer sa qualité

Comment améliorer notre eau "potable", qui n'est pas si bonne à boire qu'on voudrait bien nous faire croire......

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30/06/2020 Publié depuis Overblog

L'alcool accroît votre risque de cancer

"Une étude récente relie maintenant l'alcool au développement de sept types différents de cancer" ! Et l'alcool...

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28/06/2020 Publié depuis Overblog

3 exercices pour améliorer votre vision (sans lunettes !)

Encore une approche où l'on peut agir : le maintien ou l'amélioration de notre vue. Bien sur il faut y consacrer...

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27/06/2020 Publié depuis Overblog

Le taux de vitamine D à atteindre avant l'automne

Le mieux reste de se faire doser par une analyse sanguine classique pour savoir si la supplémentation est nécessaire...

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26/06/2020 Publié depuis Overblog

La mélatonine réduit l'inflammation et a un effet métabolique

Article où on rappel les nombreux bienfaits, et bien au delà du sommeil, de la mélatonine (diminution de l'inflammation...

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25/06/2020 Publié depuis Overblog

Dîner tard peut vous faire prendre du poids !

Dans les mécanismes physiologiques il y en a un sur lequel l'on peut agir : l'heure du repas du soir. Sans aller...

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24/06/2020 Publié depuis Overblog

Comment augmenter ou diminuer votre risque de démence grâce à votre alimentation

Pour résumer, les facteurs alimentaires clés passés en revue ici, les régimes riches en graisses saines, les oméga-3...

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23/06/2020 Publié depuis Overblog

La malbouffe rend intolérant à l’effort physique et paresseux

Corrélation entre niveau de phosphate dans le sang (issus principalement des additifs alimentaires) et les personnes...

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22/06/2020 Publié depuis Overblog

Les 6 bienfaits inattendus de la pastèque pour la santé

Un fruit légume à découvrir ou redécouvrir avec son arrivée sur nos étales (et tout se mange !) https://www.pr...

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21/06/2020 Publié depuis Overblog

Un tiers des dépressions sont dues à l’inflammation chronique

33% ce n'est pas rien, surtout que l'inflammation chronique est de plus en plus présente avec notre hygiène de...

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