Le biais d’auto-complaisance peut nous isoler

C'est un phénomène psychologique courant qui consiste à attribuer ses succès à ses propres qualités (compétences, efforts, intelligence…) et ses échecs à des facteurs externes (chance, circonstances, autres personnes…).
En termes simples :
Quand ça marche → « C’est grâce à moi ! »
Quand ça rate → « Ce n’est pas ma faute, c’était à cause de… »
Pourquoi ça arrive ?
C’est une façon inconsciente de protéger son estime de soi. On a tendance à vouloir se voir sous un jour positif, surtout dans des situations où notre image de nous-même est en jeu.
Exemples concrets :
Un étudiant qui obtient une bonne note dit : « J’ai bien travaillé. »
S’il échoue, il dit : « Le prof était injuste. »
Ce n’est pas de la mauvaise foi, c’est un mécanisme naturel, souvent inconscient, et presque tout le monde en est plus ou moins victime — même sans le savoir.
À quoi ça sert ?
→ Maintenir une image positive de soi.
→ Réduire le stress ou la culpabilité.
→ Motiver à continuer malgré les échecs.
Attention, ce biais peut aussi empêcher d’apprendre de ses erreurs, car on ne les reconnaît pas comme telles.