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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

video de Résumé du livre "compléments alimentaires Mythes et réalités"

J'ai publié une video de Résumé du livre "compléments alimentaires Mythes et réalités"
Voila un recueil assez complet de l'essentiel à savoir sur les compléments alimentaires. Tant qu'à dépenser parfois des sommes importantes, il me parait essentiel de mieux comprendre de quoi il en retourne, et comme d'autres sujets, la transparence n'est pas directe.
Le sujet peut être complexe, mais il est abordable tel que présenté par son auteur.
J'apprécie qu'il fasse autant de rappels sur la nécessité d'une bonne hygiène de vie, préalable indispensable. Dit autrement, mieux vaut une démarche globale qu'une supplémentation qui s'installe dans le durée. D'ailleurs on rappel bien la notion de cure ponctuelle et non de prise au long court.
Alors effectivement, allons plutôt vers des produits de qualité, qui ont fait preuve d'étude clinique si possible, et qui s'appuit sur l'état de l'art actualisé.
https://youtu.be/j0KqfSta1lA

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