En s'éloignant des produits transformés, on limite leur absorption !

Les acides gras trans ont un effet dévastateur sur votre santé. Des données révèlent qu'ils accélèrent la mort cellulaire programmée, ce qui, selon les chercheurs, contribue aux maladies chroniques
Les acides gras trans augmentent l'inflammation, ce qui entraîne une résistance à l'insuline, le diabète et les maladies cardiaques.
Ils sont liés au déclin cognitif et à la maladie d'Alzheimer.
Vous pouvez protéger votre santé en consommant des aliments entiers que vous préparez, en évitant les aliments transformés, en intégrant le jeûne intermittent...
https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2022/01/26/acides-gras-trans-mort-des-cellules.aspx