Vidéo de résumé du LIVRE: P'tits déj' et goûters pauvres en sucres

Très centré sur les enfants, les conseils apportés valent pour tout le monde, car nous avons souvent des pulsions vers des produits sucrés... 
En fait le sucre reste un poison quand il est consommé avec excès et c'est hélas le cas pour beaucoup d'entre nous.
Nous avons ici les explications suffisantes pour bien comprendre les enjeux, et intégrer le fait que les sucres ce sont aussi les produits laitiers, les farines blanches, et bien sûr il sont très présent dans les produits industriels.
Les recettes et les astuces pourront donc servir pour les petits comme pour les grands, en apportant de nouvelles solutions, de nouveaux plaisirs gustatifs, pour toujours améliorer notre cheminement vers la pleine santé.
https://youtu.be/bd1nIJcXZpk