vidéo de résume du LIVRE: le bonheur est dans l'assiette

J'ai publié une vidéo de résume du LIVRE: le bonheur est dans l'assiette
Ce livre est adapté pour une personne qui "débute", qui commence à se poser des questions sur la santé en général, et l'implication de l'alimentation.
Elle va pouvoir y découvrir beaucoup de sujets différents.
Un peu de physiologie, très résumé, mais qui permet d'aborder entre autre le système digestif, et la problématique intestinale qui touche potentiellement un grand nombre de personnes.
On y voit en grande ligne comment relier potentiellement maladies et alimentation, avec entre autre les allergies potentielles au lait et dérivées.
Comme beaucoup d'autres ouvrages, tout n'est pas à prendre au pied de la lettre, mais les informations apportées peuvent permettre à tout un chacun de commencer des changements et d'observer les résultats. 
Et continuer par la suite par d'autres ouvrages ou un accompagnement pour affiner de plus en plus le sujet de l'alimentation. En sachant que l'émotionnel n'est jamais bien loin...
https://youtu.be/WijymoLPX-g