Vidéo de résumé du LIVRE "sportif, performant... et sans dopage"

J'ai publié une vidéo de résumé du LIVRE "sportif, performant... et sans dopage"
Livre avec une approche très globale, qui permet de parcourir beaucoup d'aspects naturopathiques, avec aussi des apports précis pour orienter le sportif vers une hygiène de vie globale et individualisée.
"Manger ce qu'on veut car on va éliminer après" est un dogme qu'il faudrait mieux reléguer aux oubliettes !
Des conseils bien utiles qui rejoignent le cadre de la santé naturelle.
https://youtu.be/jpsxnrwhZDo