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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

L’état du cerveau après 40 jours de confinement

On les appelle les « deeptimers ». Ils ont passé 40 jours sous la terre dans une grotte située à Lombrives (en Ariège, Occitanie) du 14 mars au 24 avril 2021. Cette expérience, à l’initiative de l’institut de recherche Human Adaptation, va donner lieu à de nombreuses investigations. L’objectif de cette étude était d’évaluer l’adaptation de 15 volontaires à des repères spatio-temporels bien différents de ceux dont nous avons l’habitude. Leur niveau de stress, leurs performances cognitives, leurs cycles de sommeil et leurs états émotionnels, notamment, ont été mesurés tout au long de cette épreuve atypique.
Le but ? Évaluer l’impact des restrictions liées à la Covid-19 en poussant le confinement à l’extrême. En effet, beaucoup de personnes ont perdu leur rapport au temps à la suite des confinements. Et cette expérience le prouve à une autre échelle : au bout de 10 jours, la plupart des équipiers se sont largement désynchronisés de leurs rythmes naturels. Les témoignages des volontaires le confirment : tous n’ont pas les mêmes rythmes biologiques ou mentaux, ce qui exige beaucoup d’efforts d’adaptation rien que pour cohabiter. De prochaines publications suivront. En attendant, prenez l’air aussi souvent que possible, c’est essentiel pour réguler votre humeur et vos rythmes biologiques !
Plus d’informations sur l’expérience Deep Time : https://deeptime.fr
 

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