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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

Vidéo de résumé du LIVRE "traité pratique de massage" du Dr Ruffier

J'ai publié une vidéo de résumé du LIVRE "traité pratique de massage" du Dr Ruffier
C'est un peu la suite du livre "Traité pratique de gymnastique médicale", où ici on aborde les bienfaits du massage, pour aider à la remise en marche après de longues inactivités, et aussi pour aider à récupérer après des exercices physiques.
En dehors de cas délicats, avec inflammation, où il convient de s'abstenir, on gagnerait tous à pratiquer, sur soi et entre nous :-)
https://youtu.be/eNw6D3wOTfE

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