Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

La gratitude améliore les maladies chroniques

La gratitude se révèle efficace pour soulager les patients atteints de maladies chroniques. Une étude publiée en 2017 dans le Health Psychology Journal explique qu’une pratique régulière de la gratitude agit positivement sur la dépression en lien avec deux maladies chroniques répandues : la colopathie fonctionnelle et l’arthrose.
Au bout de 6 mois, les résultats montrent que 57,2 % des patients atteints d’arthrose appréhendent mieux leur maladie, ainsi que 53,4 % de ceux atteints de colopathie fonctionnelle. Si la gratitude ne fait pas tout à elle seule, elle peut néanmoins améliorer significativement le confort de vie.
Source: Sirois, F. M., & Wood, A. M. (2017), « Gratitude uniquely predicts lower depression in chronic illness populations : A longitudinal study of inflammatory bowel disease and arthritis », Health Psy-chology, 36 (2), 122–132. 
https://doi.org/10.1037/hea0000436

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article