Hygiène de Santé

Marcher 10mn après chaque repas, c'est facile et très utile

18 Octobre 2020

Rédigé par Alain DURECQ et publié depuis Overblog

Des explications pleines de bon sens de Pierre (Naturopathe hygiéniste) sur la marche. Il y a à la fois quelques détails physiologiques intéressant pour mieux comprendre le pourquoi, et en résumé un conseil simple : marchons 10mn après chaque repas !...
https://youtu.be/cUHvlVIlvSQ?t=101

Partager cet article

Repost0

Vitamine D et immunité : ou comment faire de la vraie prévention

11 Faits fascinants sur la température du corps

Commenter cet article