La Cohérence Cardiaque c’est quoi ?

Petit article très court pour mémoire sur cet outil magnifique et aux propriétés santé largement démontré. Pour ceux qui serait atteint par la psychose ambiante, un outil pour se recentrer, trouver le calme en nous, et la lucidité nécessaire pour une meilleur compréhension de la réalité des choses.
Et pour mes voisins, pratiqué sur la plage c'est encore mieux :-)
https://www.actusante.net/actu/la-coherence-cardiaque-cest-quoi%e2%80%89-10710