Santé publique : une nouvelle étude met en évidence les bénéfices de la prise alimentaire limitée dans le temps

Une étude qui démontre l'intérêt de réduire la plage horaire de prise d'aliments sur la journée. Cela rejoint complètement un conseil général de prendre le repas du soir relativement tôt (en Corée du Suf c'est 17h...), et le premier repas du lendemain pas forcément au lever...
https://www.france-science.org/Sante-publique-une-nouvelle-etude.html