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Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

Tout ce qu’il faut savoir à propos des enzymes

Un petit "cours" sur les enzymes. C'est intéressant pour comprendre notre fonctionnement interne, les enzymes aidant à digérer (avant de pouvoir assimiler) et aussi les enzymes métaboliques aident à éliminer les agents pathogènes, les allergènes et les cellules solitaires, en détruisant et en digérant leur bouclier protecteur constitué de protéines. "Plus vous avez une hygiène de vie saine, plus votre activité enzymatique le sera, même sans avoir recours à une supplémentation.
Consommer par exemple des aliments frais, crus et/ou fermentés en quantités, fournira de bonnes enzymes à votre organisme. Les graines germées sont une source particulièrement riche d’enzymes vivantes. Il a également été démontré que la pratique du jeûne favorise la conservation des enzymes. Lorsque vous cessez de manger, vous ne produisez plus d’enzymes digestives, ce qui permet d'accélérer la fabrication et l’activité des enzymes métaboliques."
https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2019/08/19/tour-d-horizon-des-enzymes.aspx

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