Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Soutien santé au naturel.

Naturopathe hygiéniste & réflexologue plantaire à La Turballe

À dose modérée, ce stress prolonge l’espérance de vie

Ou comment démontrer les avantages de la loi de l'hormèse : tout stress ne dépassant pas les capacités adaptatives nous rendent plus fort (cela suppose aussi un temps de repos et de récupération suffisant). "le stress, il nous en faut une petite dose pour favoriser la résilience mentale et physique"
https://french.mercola.com/sites/articles/archive/2019/08/15/un-stress-modere-peut-il-prolonger-l-esperance-de-vie.aspx

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article